Abbronzatura perfetta con il beta carotene

Nel giorno delle nozze nulla valorizzerà di più l'abito da sposa di una tintarella dalle mille sfumature dorate. Ma come si fa per avere un'abbronzatura perfetta e a mantenerla nel tempo? Con il beta carotene! Un antiossidante naturale presente in numerosi vegetali che fornisce al nostro corpo innumerevoli benefici, nutre il cuoio capelluto donando ai capelli quella luce essenziale di cui avranno bisogno per l'acconciatura da sposa ed è l'alleato migliore per la pelle. Vieni a scoprire con noi come preparare la pelle all'esposizione solare con il beta carotene!

Un toccasana per la pelle e non solo

Ogni anno con l'arrivo dell'estate ci prepariamo con tanta pazienza al rituale dell'abbronzatura, molto spesso però il risultato non dipende esclusivamente dalla nostra pelle, spesso ci sono fattori esterni che influiscono sulla tintarella. Prima di tutto è importante chiarire che non occorrono ore ed ore di esposizione al sole, quindi se vuoi che dallo scollo a cuore del tuo abito da sposa a sirena risalti un decolleté abbronzato è bene mettere in pratica con astuzia alcuni trucchetti.

Il beta carotene fa parte della famiglia dei carotenoidi, è un toccasana per i tessuti e se viene assunto regolarmente lascia la pelle morbida e visibilmente più sana. Il periodo in cui ne abbiamo particolarmente bisogno è l'estate, sia perché il sale del mare tende a seccarla e sia per ottenere un'abbronzatura rapida e uniforme.

Beta carotene negli alimenti

Ti starai chiedendo... ma come va assunto? Fare la scorta di beta carotene è davvero semplice e piacevole, il modo migliore è mediante una dieta mirata e integratori che stimolino la produzione di melanina. I cibi ad alto contenuto di carotene sono appunto le carote, la zucca, le patate dolci, peperoni e anche molte verdure a foglia verde, come la lattuga, gli spinaci, bietole, cicoria, basilico. In estate punta ad una dieta equilibrata a base di caroteni con dei gustosi frullati freddi, pian piano noterai la pelle migliorare in modo esponenziale, inoltre, con l'esposizione solare questa si imbrunirà in maniera graduale e si terrà al riparo da eventuali scottature ed eritemi.

In alternativa agli alimenti è possibile assumere il beta carotene in minime quantità giornaliere con degli integratori naturali a base di estratto di alghe e funghi, sono indicati in maniera particolare per chi soffre di disturbi intestinali che ne limitano l’assorbimento.

Benefici anche per i capelli

Tanti benefici alla pelle, un'abbronzatura impeccabile ma anche una chioma con un aspetto più sano, ragion per cui se per il giorno delle nozze hai optato per un’acconciatura da sposa con capelli sciolti cerca di fare il pieno di carotene con un po’ di anticipo.

Per avere un colorito omogeneo e duraturo nel tempo è fondamentale idratare costantemente la pelle con creme e bere tantissima acqua, è indispensabile inoltre l’utilizzo di prodotti solari che proteggano la pelle dai dannosi raggi UVA e UVB, spesso causa principale dell’invecchiamento precoce.

Dopo l’esposizione solare qualcuno fa uso di scrub leviganti per rimuovere le cellule morte, in questo caso noi ti consigliamo di fare una doccia rinfrescante con dei saponi delicati e naturali, di effettuare poi un gommage e applicare un doposole con una texture nutriente.
Ricorda che in estate bisogna tenere molta cura della pelle, soprattutto nelle calde giornate al mare. Ci rivolgiamo alla sposa ma anche alle sue damigelle e alle invitate che desiderano essere perfette per un abito elegante da cerimonia. 

Facendo la giusta prevenzione si otterrà un aspetto radioso e una pelle compatta e luminosa, esattamente ciò di cui avrai bisogno anche per il trucco da sposa. Non mettere in secondo piano la cura del corpo, specialmente nel periodo delicato dei preparativi nuziali in cui si è più sensibili allo stress. Buona tintarella a tutte!