10 cose importanti in una relazione

Romantici e sognatori che ci state leggendo, non vogliamo di certo scoraggiarvi ma abbiamo una notizia da darvi: l'amore da solo non basta per far funzionare una relazione. Ognuno ha un background diverso, è cresciuto in un modo e con valori che possono essere differenti, e soprattutto ha una personalità unica. Tutto questo, tra le altre cose, può far sorgere alcuni problemi, litigi e incomprensioni. Ogni relazione pretende impegno e lavoro quotidiano per funzionare e resistere anche alle tempeste più disastrose. Per questo, andremo ad analizzare le 10 cose più importanti in una relazione, ponendo il focus su alcuni aspetti cruciali per il benessere di coppia. Prendete appunti!

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Indice: 

• Quali sono gli elementi fondamentali della relazione?
• Quali sono le 3 cose che rendono speciale una relazione?
• Su cosa si basa una relazione sana?
• 1. Amore per se stessi
• 2. Comunicazione
• 3. Dimostrare il proprio amore
• 4. Fiducia
• 5. Lealtà
• 6. Programmare attività di coppia
• 7. Rispetto per la propria individualità
• 8. Saper ascoltare
• 9. Empatia
• 10. Accettare pregi e difetti

Quali sono gli elementi fondamentali della relazione?

Le relazioni, siano esse di amicizia o d'amore, vanno curate e nutrite ogni giorno per godere sempre di buona salute. Ma cos'è più importante in una relazione? Sono tanti gli elementi fondamentali, quelli da non trascurare mai, come ad esempio una comunicazione aperta per evitare fraintendimenti, non darsi mai per scontati, comprensione, rispetto per l'altro, fiducia e capacità di scendere a compromessi. Insomma, una relazione per essere longeva e sana richiede impegno da entrambe le parti: non ci sono scorciatoie ma solo voglia di mettersi in gioco e crescere insieme.

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Quali sono le 3 cose che rendono speciale una relazione?

Come detto, le cose più importanti in una relazione sono diverse ma se dovessimo fare una cernita per sceglierne solo 3 sicuramente non potrebbero mancare:

1. una comunicazione aperta, ciò significa capacità di esprimersi ma anche di ascoltare e di affrontare le divergenze in modo costruttivo;
2. fiducia, ossia credere nell'unicità del partner, offrendo supporto emotivo e incoraggiamento;
3. rispetto reciproco, accettando pregi e difetti, comportandosii con gentilezza, essendo comprensivi, tenendo in considerazione bisogni e desideri.

Su cosa si basa una relazione sana?

Una relazione sana si basa su molteplici aspetti. Per creare una base solida e dunque un rapporto duraturo sarà necessario lavorare sulla comunicazione, cercando di essere sempre propensi ad un ascolto attivo che dia spazio a diversi punti di vista, ma anche all'espressione di pensieri, sentimenti e bisogni. Allo stesso modo una relazione appagante non potrà prescindere dal dare fiducia all'altro, rispetto, ed empatia per creare un senso di connessione profonda. Essere presenti l'uno per l'altro nei momenti belli e difficili, mantenere viva la passione e la tenerezza, riconoscere le esigenze individuali e rispettare spazi e bisogno di autonomia, inoltre sono tutti aspetti che non possono mancare in una relazione felice e soddisfacente.

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1. Amore per se stessi

Non si può parlare di benessere di coppia senza prima affrontare il tema dell'amor proprio. Quando una persona lavora su se stessa, sta bene nei momenti di solitudine e sa goderne, accetta i suoi pregi ma soprattutto i suoi difetti allora è pronta a condividere la propria vita con qualcun altro, senza sentirsi da meno o in qualche modo manipolabile. Dunque la prima cosa da fare per avere una relazione sana è lavorare su stessi per poter poi dare e ricevere amore nel modo più sano.

2. Comunicazione

Lo abbiamo già detto, la comunicazione è fondamentale per una relazione sana. Per questo bisognerà parlare chiaramente, esprimendo le proprie emozioni, i propri sentimenti e desideri. Naturalmente, non basta semplicemente parlare; bisogna cercare di lavorare sul modo in cui si dicono le cose mettendo al primo posto sempre il rispetto e la gentilezza.

3. Dimostrare il proprio amore

Anche se siete fidanzati o sposati da tanti anni la dimostrazione d'affetto è importantissima. Non è necessario fare chissà cosa o essere smielati, sono i piccoli gesti che contano: un messaggio durante la giornata, una carezza, un massaggio ai piedi la sera quando vi ritrovate stanchi sul divano, un bacio inaspettato. Insomma, non fate mai mancare i gesti d'amore al partner, sono fondamentali.

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4. Fiducia

Fidarsi l'uno dell'altro è essenziale ma ovviamente è qualcosa cui si arriva piano piano, attraverso un percorso. Per questo sarà necessario aprirsi, essere onesti, coerenti in modo che si possa dimostrare, non solo a parole ma anche con i fatti, che il partner può fidarsi di voi, senza alcuna remora. Insomma lavorate per guadagnarvi la fiducia del vostro lui o lei e custoditela con cura.

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5. Lealtà

In ogni rapporto, ancor più tra fidanzati o marito e moglie, la lealtà rappresenta un punto imprescindibile per poter progredire come coppia, crescere e sentirsi appagati. Essere leali significa impegnarsi l'uno con l'altro in maniera equa, proprio ciò che una relazione o un matrimonio richiedono. La lealtà è un sentimento di rispetto e fedeltà verso il partner, è gratitudine per l'amore ricevuto ma anche donato.

6. Programmare attività di coppia

Una delle cose più belle quando si è felici in coppia è fare programmi insieme, parlare dei sogni, di ciò che ci piacerebbe fare, delle nostre passioni. Scegliete delle attività da fare in coppia, un corso di ballo, un trekking, un concerto o pianificate un viaggio. Parlarne, programmare, sognare, vi aiuterà a mantenervi uniti e a creare maggiore complicità, mantenendo sempre viva la relazione.

7. Rispetto per la propria individualità

Allo stesso modo, riconoscere che entrambi i partner sono individui con le proprie esigenze e aspirazioni, rispettando il bisogno di autonomia e crescita personale è fondamentale. Questo contribuirà a garantire che nessuno dei due smetta di fare ciò che ama, che non abbandoni gli amici o un hobby e che dunque non dimentichi chi è come individuo. Tutto ciò avrà ripercussioni positive sulla relazione, che ne beneficerà proiettando questo appagamento nel vostro legame.

8. Saper ascoltare

Abbiamo già detto che la comunicazione è fondamentale, tuttavia qui vogliamo concentrarci un'altra sfumatura comunicativa: il saper ascoltare. Mettersi all'ascolto in maniera attiva significa infatti cercare di comprendere il punto di vista dell'altro, capire una situazione complicata che il partner sta attraversando e persino perdonare quando le cose sono diventate complicate a causa di un errore o di un'omissione.

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9. Empatia

In una coppia affiatata mettersi nei panni dell'altro è un esercizio quotidiano. Prima di giudicare o giungere a conclusioni affrettate, considerate ciò che sta attraversando il vostro partner. Se ci sono giorni in cui non è affettuoso o è molto serio o triste, non è dovuto per forza di cose a qualcosa che riguarda la vostra relazione, ma magari piuttosto a un momento difficile sul lavoro o anche a una questione familiare. Mettetevi in ascolto e praticate empatia, ne gioverà la ralazione.

10. Accettare pregi e difetti

Cosa rovina una relazione di coppia? Sicuramente tante cose, ma una delle più rilevanti è il non accettare il partner per come è cercando di cambiarlo a nostro gusto. Ovviamente è importantissimo che le coppie si spronino a vicenda a essere persone migliori, ma bisogna essere realistici e accettare che ognuno ha difetti e virtù. Ci saranno cose che entrambi potrete e vorrete cambiare, ma altre no. Invece di focalizzarvi su queste ultime, rovinando il rapporto, cercate di valorizzare gli aspetti positivi dell'altro. Funziona, garantiamo noi!

Se dopo aver letto questo articolo sulle cose importanti in una relazione avete trovato ispirazione e avete capito che è il momento di lavorare su determinati aspetti del vostra coppia, non perdete l'occasione e correte a parlarne con il partner. Potrebbe essere il momento giusto per esprimere i vostri sentimenti, con rispetto e onestà, cercando di capire l'altro e di venirsi incontro. Siete pur sempre un team e in quanto tale, dovrete impegnarvi in egual maniera con costanza e passione. 

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