Dieta pre ricerca

Tesoro... devi farcela assolutamente..... considera che in gravidanza si prendono altri kg e davvero poi avrai la schiena a pezzi .... io sono partita che avevo qualche kg in più.... domani entro nel sesto mese e ho già preso 8 kg .. ho anche un'ernia alla prima sacrale e già piango ora dal dolore .... questo per dirti di impegnarti tanto.. fallo per te, per la tua salute cara.... ce la puoi fare... anzi ce la farai!!! in bocca al lupo tesoro

Ciao! Anch'io avrei dovuto mettermi a dieta prima della gravidanza.. Avrei dovuto perdere 20 kg.. Agli inizi di marzo ero andata anche da un nutrizionista.. Avevo iniziato la dietaa, ma a metà marzo ho scoperto di essere incinta! Ho continuato ad andare dal nutrizionista per non mettere su troppi kg.. Finora ne ho messi 9! E considera che aspetto due gemelli! Quindi tu inizia la tua dieta, vedrai che ce la farai..

Tesoro 15 kg sono tanti ma nn impossibili da perdere... io prima del matrimonio pesavo 60 kg... in 9 mesi di cui 7 dieta ferrea e 2 moderata ho perso quasi 10 kg... facevo pilates e yoga inoltre..
Fatti seguire da una brava dietologa... fai corsa.. uno sport... vedrai che il tutto sarà più veloce del previsto ❤