Carla
Sposa Abituale Maggio 2020 Sassari

Chili da perdere in 4 mesi help

Carla, il 14 Gennaio 2020 alle 22:12 Pubblicato in Salute, bellezza e dieta 10 362
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Ciao a tutte !!! Qualcuna di voi che per Il matrimonio deve perdere dei chili di troppo ??io sono disperata a Maggio mi sposo e con le vacanze di Natale sono pure aumentata ! Aiuto cerco sostegno e magari qualcuno che abbia una soluzione !

362 Risposte

  • Valentina
    Sposa Abituale Settembre 2020 Bergamo
    Valentina ·
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    Se ti ci metti d'impegno ce la puoi fare!!
    Se non puoi andare da un nutrizionista (che è la cosa migliore!) puoi affidarti a https://beperfectsystem.com/
    Vendono dei pacchetti composti da dieta personalizzata, che ti fanno ad hoc per te e le tue esigenze e volendo puoi affiancarlo ad un piano di allenamento sempre personalizzato.
    I prezzi sono ottimi considerando che si tratta di un percorso personalizzato.

    Altrimenti accettati come sei e affronta serenamente le tue nozze nel tuo corpo di sempre Smiley heart
    Tanti auguri!

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  • Valentina
    Sposa Precisa Maggio 2020 Catania
    Valentina Online ·
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    Potreste provare con l'app di melarossa Smiley smile

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  • Enrica
    Sposa Saggia Giugno 2020 Massa Carrara
    Enrica ·
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    Hey ciao!! Io sono nella tua stessa situazione. Non è che ho una marea di chili da perdere, intendiamoci, ma non mi sento bene così. Purtroppo non è facile seguire la dieta passo per passo se si ha il fm in casa che è di bocca buona o se si va da qualche parte. Io dopo le vacanze di natale mi ci sono messa, ma tutti questi intoppi non sono di aiuto. Con il mio abito da sposa sto benissimo anche se sono "in forma" adesso, ma voglio dimagrire! Sto seguendo la dieta che mi aveva dato il nutrizionista l'anno scorso (che mi aveva fatta dimagrire un sacco) e spero in un miracolo! 😂
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  • Giovanna
    Sposa Novella Maggio 2020 Napoli
    Giovanna ·
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    Ti consiglio il blog di Mangia senza pancia. Sono a dieta con questo metodo (educazione alimentare) da fine maggio 2019 e ho perso circa 14 kg mangiando tutto e sempre! Smiley smile
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  • Lauretana
    Sposa Abituale Luglio 2020 Palermo
    Lauretana ·
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    Anche io dovrei prendere altri 5 chili di troppo, fortunatamente 10 li ho persi velocemente perché ho avuto problemi di intolleranze al frumento e pomodoro..
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  • Chiara
    Sposa Principiante Agosto 2020 Ravenna
    Chiara ·
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    Io vorrei perdere 6/7 kg per agosto! Sto cercando di mangiare sano e ho intenzione di iniziare a fare delle belle camminate
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  • Carla
    Sposa Abituale Maggio 2020 Sassari
    Carla ·
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    Grazie mille 😊 anche io guardo lui che mangia e ingrasso !!!! Ma lui è magrissimo
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  • Martina
    Sposa Precisa Giugno 2020 Padova
    Martina ·
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    Ciao Carla! Tranquilla anch'io sono nella tua stessa situazione vorrei riuscire a perdere qualche kg, dopo che sono andata a convivere con il mio fm è difficile riuscire a trattenersi perché lui mangia un sacco e resta magrissimo! Io invece ingrasso solo guardandolo mangiare! Ho anche pensato di ritornare dai miei fino al matrimonio 😂 così da riuscire seriamente nel mio intento! A Febbraio inizio un corso di cardio Dance e cerco di camminare molto. Se riesco faccio qualche esercizio, in Youtube puoi trovare video per allenarti a casa. E per il cibo colazione abbondante, pranzo sostanzioso e cena stai leggera. Prima di ogni pasto bevi una spremuta di limone, aiuta a velocizzare il metabolismo. 😊 💪
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  • Jenny
    Sposa Abituale Maggio 2020 Ferrara
    Jenny ·
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    Io non ho molto da perdere per fortuna. Per ora sono a - 3 kili da settembre. Vorrei perderne ancora almeno 1 o 2 ad arrivare a maggio, ma sono i più difficili! 😱
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  • Silvia
    Sposa Novella Settembre 2020 Piacenza
    Silvia Online ·
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    Io sono a dieta da prima di sapere che a settembre ci sposiamo... C'è la sto mettendo tutta, speriamo di fare una bella figura!
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  • L
    Sposa Curiosa Agosto 2020 Ravenna
    Loredana ·
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    Io ho ancora qualche chiletto della gravidanza e mettendomi d'impegno ho già perso 5/6 chiletti.. però zero carboidrati e zero dolci. Mi accontento di uno Jogurt magro a metà pomeriggio e max 2 quadretti di cioccolato fondente 85%
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  • Valentina
    Sposa Precisa Maggio 2020 Catania
    Valentina Online ·
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    Io ti direi di farti seguire da una nutrizionista, poi dipende da quanti chili devi perdere. Io sono a dieta dallo scorso anno ed ho perso quasi 15 chili (seguita da una nutrizionista).
    Prediligi acqua, verdure e proteine, più che i carboidrati, cammina se puoi.
    Spero di perdere anche solo altri 8 chili da qua a maggio 😅😅
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  • Vittoria
    Sposa Abituale Luglio 2020 Taranto
    Vittoria ·
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    Secondo me devi solo mangiare sano e muoverti un po anche una camminata di 30 minuti al giorno e avitare cibi grassi..io ad esempio mangio riso e verdure e evito pasti fuori orario
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  • Alice
    Sposa Abituale Settembre 2020 Piacenza
    Alice ·
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    Attività fisica ogni giorno (anche solo 30min di camminata veloce), bevi tanta tanta acqua, elimina gli alcolici ed i fritti, riduci il più possibile i dolci 👍🏻
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  • Vanessa
    Sposa Abituale Agosto 2021 Agrigento
    Vanessa ·
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    Si lei mi ha detto che non è buona l'alimentazione che io ogni giorno faccio e che non è per tutti..
    Infatti io le ho detto che non ho detto a nessuno che "deve" assumere la mia stessa alimentazione.
    Ma bensì ho scritto solamente quello che la domanda mi chiedeva..🙂
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  • T
    Sposa Abituale Giugno 2020 Napoli
    Teresa ·
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    Ai ragioneee ma tranquilla ma se vuoi raggiungere il tuo obbiettivo fallo 💪🏻 Io ho scelto un abito a sirena mi sposo a giugno già lo scelto quando lo scelto pesavo 73k adesso sono 79 ma sto mettendo tutta me stessa per scendere questi chili sono alta 1,78 c’è la faremo se ci metti la testa?
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