Diete drastiche e matrimonio
La maggior parte delle spose – ma anche degli sposi – decide di mettersi a dieta quando vede avvicinarsi il giorno del matrimonio. Ma quali rischi comporta questa tendenza? E come è possibile prevenirli?
Abbiamo tutti voglia di essere al meglio della forma quando ci facciamo riprendere in foto e questo è ancora più vero se le foto in questione sono quelle scattate in un momento tanto importante quanto quello del matrimonio. E’ questo il motivo per cui molte coppie decidono di passare all’azione e perdere qualche chilo di troppo prima del giorno del matrimonio.
Di per sé, se si è prudenti, non c’è nulla di cui preoccuparsi. Sostanzialmente per due motivi:
- Da un lato, state prestando attenzione alla vostra salute. Se ritenete di dovervi mettere a dieta, consultate un dietologo o un nutrizionista, che saprà indicarvi il modo di dimagrire più adatto alle vostre necessità e che vi accompagnerà lungo tutto il processo. Eliminate dunque senza esitazione su tutte le diete miracolose, ipocaloriche o dissociate, e anche il digiuno. La loro efficacia non è provata scientificamente e possono rivelarsi pericolose per la salute.
- Dall’altro, non dovete dimenticare che la persona con cui vi sposate vi ama così come siete, con le vostre qualità ma anche con i vostri piccoli difetti, che vi rendono assolutamente unici. Se state pensando a un cambiamento radicale a pochi mesi dal matrimonio è possibile che voi, come il vostro compagno, farete fatica a riconoscervi. I cambiamenti repentini possono infatti essere anche una fonte di instabilità all’interno di una coppia. E non sottovalutate il fatto che potrete ritrovarvi con un abito per il matrimonio troppo largo!
Se desiderate perdere qualche chilo per sentirvi più a vostro agio e siete motivate dall’avvicinarsi del matrimonio, approfittatene per mettervi a dieta, ma sotto il controllo di uno specialista e con un buon anticipo rispetto al giorno del Sì.
Avete deciso di perdere peso prima del matrimonio? Come state affrontando la cosa?
